若年アスリートの骨癒合率
一部の疲労骨折の研究では
超音波治療器 非使用 超音波治療器 使用
24.4%
79.6%
※5
骨折 からの 復帰 を サポート!
4週間19,800円(税込)
全国対応・往復送料無料


骨折してしまった...
ただでさえ、痛いのに
その想いを実現するためには
骨癒合を早めること がとても重要です!
でも…実は待っているだけでは
適切な治療を受けても
骨がつかないケース
約20人に1人 ※1
骨癒合が遅れていた症例では
保存治療10例中3例が手術へ
約3人に1人 ※2
3か月後のCTで骨癒合が
確認されなかった割合
約2人に1人 ※3 ※4
若年アスリートの骨癒合率
一部の疲労骨折の研究では
超音波治療器 非使用 超音波治療器 使用
24.4%
79.6%
※5
腰椎分離症の骨癒合率
51.8%
80.9%
※3
早期腰椎分離症の若年アスリート
競技復帰までの期間(中央値)
腰椎分離症のある研究では
※4
多くの方が
間に合った
復帰できた
日常生活が送れた
楽しめた
“最後の大会には間に合わない”
そう言われた高校生が、
1ヶ月後に競技復帰
受傷時
部活動中、左手にボールが当たり、左小指を負傷。強い腫れと痛みがあり、左小指基節骨骨折と診断されました。シーネ固定を行い、主治医からは「骨がつくまで約3か月かかるため、高校生活最後の大会への出場は難しい」と説明を受けました。
オステオトロン使用後
少しでも早い復帰を目指し、オステオトロンを毎日20分使用。約1週間で痛みが軽減し、約1か月後の診察で骨癒合が確認されました。諦めかけていた高校生活最後の大会にも、無事出場することができました。
“骨がつくまで4か月”と言われた足の骨折
オステオトロンを使用し、
2ヶ月で骨融合
症状
足をひねって転倒し、左足の甲を負傷。腫れと強い痛みがあり、歩くことも難しくなったため受診しました。レントゲン検査で左第3中足骨骨折と診断され、主治医からは「骨がつくまで4か月ほどかかる」と説明を受けました。
家事や買い物などで歩く必要があるため、長期間の治療に大きな不安を感じていました。
使用後
早期回復を目指し、オステオトロンを毎日20分使用。使用開始から約2週間で痛みがなくなり、約2か月後のレントゲン検査で骨癒合が確認されました。予定よりも早く、痛みを気にせず家事や日常生活を送れるようになりました。
※治療経過や使用感には個人差があります。治療期間は骨折の状態や治療方法によって異なります。
中学最後の大会を目前に腰椎分離症を発症。治療を続け、
再び仲間とコートへ
受傷時
中学最後の夏の大会を目前にして、息子が腰椎分離症と診断されました。バスケットボールが大好きで、3年間一緒に頑張ってきた仲間との最後の大会だったので、『もうコートに立てないかもしれない』と、本人も私たち家族も本当に落ち込みました。
それでも息子は、もう一度仲間と一緒にバスケがしたいという一心で、毎日欠かさず20分の超音波治療を続けました。
オステオトロン使用後
少しずつ腰の痛みが軽くなり、検査で『骨がついてきています』と聞いたときは、親として本当にうれしかったです。
その後、段階的に練習へ復帰し、最後の大会では、もう一度仲間と同じコートに立つことができました。息子がボールを追いかける姿を見たときは、胸がいっぱいになりました。最後まで諦めず、治療を続けて本当によかったと思います。
ミクロの振動が細胞活性と血行促進をもたらし、
回復しやすい環境づくりを助けます。
ミクロの振動が細胞活性と
血行促進をもたらし、
回復しやすい環境づくりを助けます。
超音波治療器は、微弱な振動で骨芽細胞を刺激して活性化させ、骨の形成を促します。同時に患部の血行を促進することで、修復に必要な酸素や栄養素をスピーディーに補給。さらに、血流改善により溜まった発痛物質が洗い流されるため、痛みの軽減にも繋がります。
このという3つの段階的な作用が相乗効果を生み出し、骨の結合を劇的に早めます。
治療を開始すると、まずマイクロマッサージ効果で血行が良くなり、溜まった発痛物質が流されて痛みが和らいでいきます。同時に、超音波の刺激が骨を造る細胞に伝わり、骨折部が繋がるための「土台作り」が始まります。
活性化した細胞と、血流に乗って運ばれてくる豊富な栄養によって、折れた部分に「仮骨(かこつ)」という未熟な骨が急速に作られます。通常の自然治癒に比べ、骨が結合する期間を最大約4割短縮します。
骨同士が繋がった後も超音波を当て続けることで、未熟だった仮骨が日常生活の負荷に耐えられる「強固な骨構造」へと効率よく作り替えられます。これにより、リハビリへの移行もスムーズになり、完全完治を迎えます。 骨同士が繋がった後も超音波を当て続けることで、未熟だった仮骨が日常生活の負荷に耐えられる「骨構造」へと効率よく作り替えられます。これにより、リハビリへの移行もスムーズになります。
全国どこでも往復送料無料にてお届けします。
お届け時はもちろん、ご返却時の送料も一切かかりませんので、
費用を気にせず安心してご利用いただけます。
公式LINEにて、いつでも気軽に無料相談いただけます。
治療器の操作方法で迷った時はもちろん、
日々の継続でお困りの際も専門スタッフが丁寧にサポートいたします。
骨折治療に精通した整形外科医がサービスを監修しています。
医療現場の知見に基づいた確かな品質とサポート体制を整えているため、
ご自宅でも安全にご利用いただけます。
プロスポーツの世界でも採用されている超音波治療。
多くのアスリートから支持の声をいただいています。
JPBA女子プロボウラー
不安なくレーンに戻れたことが、
一番大きかったです。
練習中に肋骨疲労骨折を受傷しました。呼吸や体幹の動きでも痛みがあり、「いつ復帰できるのか」「以前と同じように投球動作ができるのか」という不安が大きくありました。
主治医と相談のうえ、骨折治療の一環として超音波骨折治療器(オステオトロン)を使用しました。毎日継続して使用することで、自宅でも治療に取り組めているという安心感がありました。
レントゲンで骨癒合の経過を確認しながら段階的にトレーニングを再開し、競技復帰後も大きな不安なくプレーすることができました。
「毎日できることがある」という安心感は、競技者にとってとても大きな支えになります。復帰を目指す選手にとって、一つの選択肢になると感じています。
プロゴルファー
復帰までの時間を、
前向きに積み重ねることができました。
シーズン中の調整ラウンドで、第5中足骨疲労骨折を受傷しました。ゴルフはスイング時の踏み込みや体重移動で足部に負担がかかるため、「いつから練習を再開できるのか」「再発せずに競技に戻れるのか」という不安が大きかったのを覚えています。
主治医の指導のもと、骨折治療の一環として超音波骨折治療器(オステオトロン)を使用しました。自宅で毎日ケアを継続できることで、「治療を自分でも進めている」という感覚が持てたことは、精神的にも支えになりました。
経過観察で骨癒合の進行を確認しながら、段階的に歩行やスイング練習を再開し、復帰後は大きな違和感なくプレーに戻ることができました。
超音波治療器(LIPUSなど)の最大の特徴は、非常に微弱な超音波の振動をピンポイントで患部に当てる点です。
これにより、骨折の治療期間を最大約4割短縮できると言われています。非侵襲的(体を傷つけない)で、治療中も痛みや熱感をほとんど感じないため、毎日の治療を安全かつ快適に続けられるのが大きなメリットです。
お申し込み後、超音波治療器を配送業者よりご自宅へお届けします。
レンタル期間中はご自宅でご使用いただき、使用後は治療器をご返却いただく仕組みです。
必要な期間に合わせて選べる、わかりやすい料金プランをご用意しています。
治療期間やご希望に合わせて、無理なくご利用いただけます。


私は整形外科医として勤務医時代から、多くの骨折患者さんやスポーツ選手の治療に携わってきました。
その中で、オステオトロン(LIPUS:低出力パルス超音波治療器)は、私が何度もその有用性を実感してきた医療機器の一つです。
保存治療の患者さんはもちろん、骨折手術後の患者さんでもオステオトロンを併用することで、骨癒合をサポートし、固定期間を短縮できた症例や、日常生活・スポーツへの早期復帰につながった患者さんを数多く経験してきました。
一方で、骨折したばかりの患者さんや手術直後の患者さん、腰椎分離症など、「この患者さんにもオステオトロンを使ってあげたい」と思っても、保険診療上の制約により十分に提供できない場面を何度も経験してきました。
そのたびに、「もっと多くの患者さんに、この治療という選択肢を届けられたら」という思いを抱いていました。
このレンタルサービスは、その思いから生まれました。
骨折と一言でいっても、
本当に骨はちゃんとくっつくのだろうか
少しでも早く痛みを和らげたい
一日でも早く仕事に復帰したい
大切な大会に間に合わせたい
初めての骨折で何をすればいいか分からない
など、不安や目標は患者さん一人ひとり異なります。
私たちは、そのような患者さんに対し、ギプス固定や手術だけではない、新たな治療の選択肢としてオステオトロンをご提案しています。
もちろん、オステオトロンだけで骨折が治るわけではありません。
骨折の治療で最も重要なのは、適切な固定や手術、リハビリなどの標準治療です。オステオトロンは、それらの治療と組み合わせることで、骨癒合をサポートする補助的な治療法です。
だからこそ、「少しでも良い環境で骨を治したい」「できる限り早く元の生活へ戻りたい」と願う患者さんにとって、大きな力になれる可能性があると私は考えています。
骨折119では、オステオトロンを必要とする患者さんへ全国どこからでもレンタルできる体制を整えました。
皆さまが一日でも早く骨折を乗り越え、安心して仕事やスポーツ、日常生活へ戻れるよう、整形外科専門医として責任を持ってサポートいたします。
私は高校時代、作新学院で甲子園の舞台を経験し、その後、仙台大学硬式野球部では全国大会を目指して競技に打ち込んできました。
しかし、大学4年生の最後のシーズン。第一肋骨疲労骨折を発症し、人生を懸けてきた最後の大会に出場することができませんでした。
仲間がグラウンドで戦う姿をベンチの外から見つめるしかなかったあの日の悔しさは、今でも忘れることができません。
「あの時、もっと早く治せる方法があったなら。」
「同じ思いをする選手を、一人でも減らしたい。」
その強い想いが、私が理学療法士を志した原点です。
現在は整形外科で多くの患者さんのリハビリに携わるとともに、高校野球のメディカルコーチとして現場に立ち、日々多くの選手と向き合っています。
骨折によって夢を諦めなければならなかった選手。
最後の大会に間に合わず、悔し涙を流した選手。
「もう一度思い切りプレーしたい」と願う患者さん。
私はそんな姿を数え切れないほど見てきました。
だからこそ、「骨折をしたら仕方ない」で終わらせたくありません。
このプロジェクトは、整形外科専門医として1,000件を超える骨折治療・骨折手術に携わってきた山中先生とともに立ち上げました。
医師としての確かな医学的知見と、私自身の競技経験・リハビリ経験・スポーツ現場で培った知識を融合し、骨折された方の早期復帰、そして一日でも早い競技・仕事・日常生活への復帰を全力で支えることを使命としています。
私たちが提供したいのは、単に超音波治療器をレンタルするサービスではありません。
骨折によって不安を抱えるすべての方に、「もう一人、頼れる専門家がそばにいる」という安心を届けるサービスです。
そして、住んでいる地域に関係なく、本当に必要としている方へ、この治療を届けたい。
その想いから、全国どこへでもお届けできるレンタルサービスという形を選びました。
私たちの目標は、日本一、整形外科患者さんの役に立つ会社になることです。
一人でも多くの方が笑顔で日常を取り戻し、一人でも多くのアスリートが悔いなく最後の舞台に立てるように。
その未来を信じて、私たちは挑戦を続けます。
かかとの骨折後は、いつ足をつける? 足をついてよい時期は、骨折の型、関節や皮膚の状態、治療と固定の安定性によって異なります。痛みが軽くなったことだけで歩行を増やさず、ご自身への荷重の指示を確認しましょう。 高い所から下りて、かかとを強く打った。足が腫れ、床につけるだけでも痛い。「打撲なら、そのうち歩けるだろう」と我慢していませんか。こうしたときには、かかとの骨が折れる踵骨骨折を確認する必要があります。 踵骨骨折では、骨の形だけでなく、関節と皮膚の状態も治療に関わります。足をついてよい時期は、骨折の型や固定の安定性によって違います。手術をしたかどうか、痛みが軽いかどうかだけで決めないことが大切です。[1,2] この記事では、受診後に困りやすい移動と生活、体重をかけ始める考え方、靴へ戻すときの注意を説明します。外くるぶしの足首の骨折とは違うけがなので、同じ固定期間や歩行の指示を当てはめないでください。 目次 踵骨骨折はどんなけが? 皮膚とほかの部位も確認する レントゲンとCTで分かること 手術をしない治療と手術の判断 足をつく時期を自分で早めない 家での生活と仕事復帰 普通の靴へ戻すときの注意 超音波治療とよくある質問 踵骨骨折はどんなけが? 踵骨は、かかとの大きな骨です。立つ・歩くときに体を支え、上の距骨との間には足の向きを調整する関節があります。高所からの着地などで強い力が加わると、骨がつぶれるように折れたり、関節の面がずれたりします。[1,2] すべてが同じ形の骨折ではありません。関節にかかるもの、関節の外にとどまるもの、腱が付く部分が引っ張られてはがれるものなどがあります。痛む場所はかかとでも、治療と注意する動作は異なります。「かかとの骨折」という名前だけで回復の予定を決めないようにしましょう。 骨折では、かかとの腫れや皮下出血、足をつけない痛みが出ることがあります。足裏の内出血が目立つ場合もありますが、症状だけで診断することはできません。痛みを確認するために何度も立ってみたり、跳んでみたりせず受診してください。 皮膚とほかの部位も確認する 踵骨の周囲は皮膚が腫れやすく、骨折した骨片が皮膚を内側から押す場合があります。かかとの後ろの皮膚が強く張る、白くなる、傷がある、水ぶくれができるといった変化は、受診先へ早く伝えてください。骨だけでなく、皮膚を守るために急いで対応する骨折もあります。[1,2] 足先のしびれ、冷たさ、色の悪さ、強まる痛みも速やかな評価が必要です。「骨折だから痛いのは当然」と決めつけず、症状が変わったことを連絡しましょう。出血や明らかな変形、皮膚の深い傷がある場合も早急に受診します。 高い所から落ちたけがでは、足だけでなく、膝、股関節、背中や腰などにも力が伝わっている可能性があります。両足の痛みや腰痛があれば、必ず伝えてください。かかとが一番痛くても、ほかの症状を後回しにしないことが大切です。[1,2] 受診までの間はなるべく体重をかけず、安全な姿勢で患部を保護します。変形を戻そうとして引っ張ったり、腫れを抑えるために強く巻きつけたりしないでください。歩けない場合は、無理に一人で移動しないよう周囲の助けを借りましょう。 レントゲンとCTで分かること レントゲンでは骨折と骨の形を確認します。関節にかかる骨折では、CTでずれや骨片の状態を詳しく調べ、治療方針に役立てる場合があります。画像だけでなく、皮膚の状態や腫れ、持病、普段の活動も合わせて判断します。[1,2] 「関節面がずれている」と言われた場合は、どの関節か、どのような影響があるかを説明してもらいましょう。専門的な分類名を覚えることより、「自分は何を守る必要があるか」「今後何を確認するか」を理解することが生活に役立ちます。 画像上の骨のつながりと、足全体が使いやすくなる時期は同じではありません。骨がつながっても、関節の硬さ、腫れ、靴の当たりが残ることがあります。通院は骨折線だけを見るものではなく、こうした生活上の問題も相談する機会です。 手術をしない治療と手術の判断 ずれが少ない骨折などでは、固定と体重をかけない期間を設け、手術をせず治療する場合があります。関節のずれや骨の変形が大きい場合などは手術を検討しますが、皮膚の腫れや傷、糖尿病や血流の状態、喫煙なども判断に関わります。[1,2,3] 腫れが強いときは、皮膚の状態を整えてから予定する手術もあります。一方、皮膚が骨片に押されて危険な場合など、待たずに対応する必要があるけがもあります。「ほかの人はすぐ手術した」「自分は待っている」と比べず、待つ理由と注意点を確認しましょう。[1,3] ずれのある関節内骨折を対象に、手術と保存治療を比べた研究もあります。選ばれた条件の患者で、手術がすべての経過を良くするとは限らないことが示されています。これは、どんな骨折でも手術が不要という意味ではありません。研究の対象外となる変形や皮膚の問題も含めて、個別に決める必要があります。[4] 治療の説明を受けるときは、期待する改善だけでなく、傷のトラブル、関節の硬さ、将来の痛みなどについても質問しましょう。どちらの治療でも、保護と段階的なリハビリを続けることが基本です。 足をつく時期を自分で早めない 踵骨は体重を支えるため、歩行の再開では慎重な確認が必要です。「手術で固定したから翌日から普通に歩ける」「痛くないから全体重をかけてよい」とは限りません。骨折の型、固定の方法、画像上の回復などに合わせて主治医が指示します。[1,2] 骨をしっかり固定できた手術例では、早めの荷重を検討することもあります。ただし、同じ手術名でも骨の状態や固定の強さは違います。保存治療中の方も含め、開始日は個別に決めます。診察では「足を軽く床につけるだけか」「体重を何割かけてよいか」まで確認しましょう。[5] 「一部だけ体重をかける」指示が出たら、どの程度かを具体的に教わりましょう。松葉杖や歩行器を使い、実際の歩き方を確認してもらいます。体重計で負担のかけ方を練習する場合も、リハビリ担当者に教わってください。目分量で始めないようにします。 歩行の許可が出た後も、最初から長く歩きません。短い移動から始め、翌日までの痛みと腫れを見ながら、指示された範囲で増やします。負担を増やした後に悪化する場合は、無理を続けず相談してください。 家での生活と仕事復帰 足をつけない期間は、移動のたびに負担がかかります。寝室とトイレの動線を短くする、床のコードやマットを片づける、必要な物を手の届く場所に置くといった準備をしましょう。片足で跳び続ける方法は転倒や疲労の原因になるため、歩行補助具や介助を利用します。 両足をけがした方や上半身にもけががある方は、松葉杖だけでは難しいことがあります。車椅子、移乗の方法、階段のある家での生活などを、退院や帰宅の前に相談してください。入浴も、固定を外せるか、傷を濡らせるか、足をつけるかを分けて確認します。 座ってできる仕事と、歩き回る仕事では復帰の条件が違います。デスクワークでも通勤に階段が多いなら調整が必要です。在宅勤務、時差通勤、短時間勤務、脚を休ませる休憩などを相談しましょう。職場へ着けるだけでなく、帰宅まで安全に過ごせる計画にします。 立ち仕事では、安全靴が履けるか、長い時間の立位に耐えられるか、荷物を運べるかも問題になります。カレンダーの日付だけで復帰を決めず、具体的な作業を主治医へ伝えてください。運転も、固定具や薬、緊急時の操作を含めて確認します。 普通の靴へ戻すときの注意 骨折後は、腫れやかかとの形の変化で以前の靴が当たる場合があります。普通の靴への変更は、固定や荷重の指示を確認してから行います。靴が入ることだけで、長距離の歩行まで許可されたとは考えないようにしましょう。[1–3] 靴を選ぶときは、かかと周囲に十分な幅があり、脱げにくく、縁が傷や痛い場所に当たらないかを確認します。腫れやすい方は、診察で困っている時間帯も伝えてください。柔らかければ何でもよいわけではなく、必要なら中敷きや靴の調整を相談します。 歩き始めた後に、でこぼこ道や斜面で痛みが出ることもあります。関節の状態や筋力、バランスを見ながら段階を進めましょう。走る、跳ぶ、着地する運動は、普通に歩くこととは別の段階です。競技復帰は、骨と足全体の働きを確認して決めます。 痛みが長く続く場合も、「骨がついたから仕方ない」と我慢し続けないでください。靴の当たり、関節の状態、神経、骨の回復などを確認します。固定後の痛みとリハビリの記事も参考になりますが、踵骨骨折の荷重指示は個別に守ります。 超音波治療とよくある質問 骨の回復を支える治療として、超音波骨折治療器の併用が適するか主治医へ相談できます。オステオトロンVは、低出力パルス超音波により骨形成を促進する医療機器です。骨折部の位置、傷や皮膚の状態、治療経過に合わせて使用を検討します。 照射位置と使用方法の説明を受けた方は、通院日以外も自宅で継続する方法としてレンタルを検討できます。皮膚の損傷・炎症部位へは使いません。骨折の固定や体重をかけない指示と組み合わせ、使用中だからといって歩行開始を早めないようにします。 オステオトロンVは管理医療機器・特定保守管理医療機器です。医師・医療従事者の指示と取扱説明書に従い、禁忌・警告、照射位置、開始時期、時間・回数、期間を確認します。個人の治癒や復帰までの日数を保証するものではありません。ご利用ガイドもご確認ください。 かかとを浮かせて、つま先だけで歩けばよい? 足をつかない指示を、自己判断でつま先歩きへ変えないでください。足全体に力が伝わり、転倒する危険もあります。許可された歩行方法を教わりましょう。 腫れが引いたら固定を外せる? 腫れと骨のつながりは別です。固定を終える条件と、外す場面を主治医へ確認してください。 歩けるようになったらランニングもよい? ランニングやジャンプは負荷が大きく違います。日常歩行、筋力やバランス、競技動作を段階的に確認してから再開します。 踵骨骨折では、骨だけでなく、皮膚と関節を守りながら生活を整えることが大切です。主治医から超音波治療の適応と使い方を確認した方は、骨折119のオステオトロンVレンタルをご相談ください。 通院で超音波治療を受けているけれど、毎日は通えない方へ かかとに体重をかけない指示があり、通院のたびに移動手段を確保するのが難しい方は、次の診察で「自宅でも照射を続けられますか」と相談してみてください。主治医が使用を認め、照射位置・設定・使用時間と期間の説明を受けた方は、オステオトロンVのレンタルを検討できます。 相談するときは、①自宅で使えるか、②固定の扱いと当てる位置、③次の診察日を確認しましょう。自宅で照射を続ける場合も、骨の回復や運動再開は定期診察で確認します。 手続き・配送・返却はご利用ガイド、料金と期間はオステオトロンVのレンタルプランで確認できます。予定や手続きで迷う方は、レンタル相談窓口へご相談ください。 参考文献 Allegra PR, et al. Intra-articular Calcaneus Fractures: Current Concepts Review. Foot Ankle Orthop. 2020;5. https://doi.org/10.1177/2473011420927334 Razik A, et al. Calcaneal fractures: Where are we now? https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5862705/ Current Concepts in Intra-articular Calcaneus Fractures. Rev Bras Ortop. 2025. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12307035/ Griffin D, et al. Operative versus non-operative treatment for closed, displaced, intra-articular fractures of the calcaneus: randomised controlled trial. BMJ. 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25059747/ The role of early weight bearing in the aftertreatment of unilateral displaced intraarticular calcaneal fractures: a systematic review and pooled analysis. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12229482/ 製品資料:PMDA オステオトロンV 添付文書(2020年5月25日・第10版) 駅東ラッコ整形外科クリニック 院長 山中卓哉 執筆者の資格・経歴:駅東ラッコ整形外科クリニック 院長 山中卓哉(日本整形外科学会認定 整形外科専門医)
転倒後に親指側の手首が痛む方へ。初回レントゲンで分かりにくい舟状骨骨折、MRI・CT、検査までの保護と再診のポイントを解説します。
橈骨頭骨折後は、早く肘を動かしてもよい? ずれが少なく安定した骨折では、医師の指示で早めに肘の運動を始めることがあります。脱臼や靱帯損傷のある骨折は別なので、無理に曲げ伸ばしせず、保護と運動の範囲を確認しましょう。 転んで手をついた後、手首よりも肘の外側が痛い。肘が伸びきらず、手のひらを返すと痛む。そんなときに確認する骨折の一つが、橈骨頭骨折です。 ずれが少なく安定した骨折では、短い保護期間の後、医師の指示で早めに肘を動かすことがあります。ただし、脱臼や靱帯の損傷を伴う骨折は別です。「肘は固まりやすいから」と、自分で強く曲げ伸ばしを始めないでください。[1–3] 大切なのは、骨折部を守ることと、必要以上に肘を動かさず硬くしてしまわないことの両立です。この記事では、動かし始める前に何を確かめるか、仕事や運動へどう戻るかを説明します。 目次 橈骨頭は肘の外側にある 肘以外に手首や前腕も確認する理由 固定だけでよい骨折と手術を検討する骨折 いつから肘を動かすのか 家での練習と生活の工夫 仕事とスポーツへ戻る条件 再受診する症状と超音波治療 よくある質問とまとめ 橈骨頭は肘の外側にある 前腕には橈骨と尺骨の2本の骨があります。橈骨頭は、橈骨の肘に近い端の部分です。肘を曲げ伸ばしするときだけでなく、手のひらを上や下に返す動きにも関わります。ドアノブを回す、鍵を使う、食器を持つ動作で痛むことがあるのは、このためです。[1] 転んで手をついたとき、手から肘へ力が伝わって骨折することがあります。肘を直接打っていなくても起こるけがです。腫れが目立たず、何とか腕を使える場合もありますが、それだけで打撲とは判断できません。伸ばしにくさや回しにくさが続くなら受診しましょう。 痛む場所を確かめようとして、何度も肘をひねる必要はありません。「転んで手をついた」「その後から肘の外側が痛い」「手のひらを返せない」など、受傷の流れと困る動作を伝えると診察に役立ちます。 肘以外に手首や前腕も確認する理由 レントゲンを基本に、骨折の位置とずれ、関節の並びを確認します。骨折が小さいと初回の画像では分かりにくい場合があり、症状に応じた再評価や追加検査を検討します。骨片の位置や手術方針を詳しく調べるためにCTを使うこともあります。[1,2] 橈骨頭骨折では、肘の靱帯やほかの骨の損傷を伴う場合があります。手首の痛みや前腕全体の違和感も、忘れずに伝えてください。手首や前腕の組織まで関わるけがでは、肘だけを治療すればよいとは限りません。安定した単独の骨折かを確認することが、その後の運動の前提です。[1] 「痛くて動かせない」のか、「骨片などが引っかかって動かせない」のかも大切です。本人が無理に動かして見分ける必要はありません。診察で痛みと動き、画像を合わせて判断します。肘が外れた感じがした、受傷時に変形していた場合も伝えましょう。 同じ転倒で手首を痛めることもあります。手首の骨折の保存治療とリハビリとは保護する場所や運動の進め方が違うため、どちらの指示を受けているか整理しておくと安心です。 固定だけでよい骨折と手術を検討する骨折 ずれが少なく、関節が安定し、動きを妨げる骨片がない場合には、三角巾やシーネなどで保護して治療することがあります。痛みが強い初期は無理に使わず、必要な保護を行います。その後、診察で安定性を確認しながら運動を進めます。[1,2] 一方、関節の動きが骨片で妨げられる、不安定である、複雑な骨折や脱臼を伴う場合には手術を検討します。骨のずれの数字だけで全員の方針が決まるわけではありません。骨片の数、関節の状態、周囲の損傷、年齢や活動内容も関係します。[2] 手術では骨を組み立てて固定する方法や、損傷の程度によって人工の橈骨頭を使う方法などがあります。どの治療でも、後から肘をどの範囲で動かせるかは、骨と靱帯の安定性に合わせて決めます。「手術したから自由に動かせる」とは限りません。 初診時の指示が、再診後に変わる場合もあります。それは腫れや痛み、画像、関節の状態を見ながら方針を調整するためです。固定を続ける期間と、運動を始める日を確認し、曖昧なまま自己判断で進めないようにしましょう。 いつから肘を動かすのか 肘は、長く動かさないと曲げ伸ばしがしにくくなることがあります。そのため、安定した単純な橈骨頭骨折では、比較的早い時期から自分で動かす治療が検討されます。早く動かすといっても、強い負荷や無理なストレッチをする意味ではありません。[1–3] 安定した単純な骨折では、短い保護の後に早期運動を始める方法が調べられています。大切なのは「早ければ早いほどよい」と考えないことです。痛みが強い初期は保護し、診察で安全を確かめてから始めます。脱臼や靱帯損傷を伴う方は、装具や角度の制限が必要な場合もあります。[3–5] 診察では「曲げ伸ばしはどこまで」「手のひらを返してよいか」「自分で動かすだけか、反対の手で補助してよいか」を確認します。手術や靱帯損傷がある方は、腕の向きや装具による角度制限が指定されることもあります。図や実演で教わると分かりやすくなります。 まだ伸びきらないからと焦って、机や反対の手で押し込むことは避けます。力任せの練習より、許可された範囲で無理なく続けることを優先しましょう。運動後に痛みや腫れが増える場合は、回数や範囲を見直すために相談します。 家での練習と生活の工夫 運動の許可が出たら、姿勢と方法を教わってから自宅で続けます。一度にたくさん動かして取り戻そうとせず、指示された回数や頻度に分けます。「どれくらいの痛みなら続けてよいか」「どの変化なら中止するか」も確認しておくと迷いにくくなります。 生活で気をつけたいのは、肘に体重がかかる動作です。椅子から立つときに手で体を持ち上げる、床から起きる際に手をつく、腕立て伏せをする。これらは軽い曲げ伸ばしとは負担が違います。見た目には小さな動きでも、許可が出るまでは避ける必要があります。 重い鍋を片手で持つ、固いふたを回す、重いドアを押す動作も負担になります。利き手のけがで困る場合は、小さな容器に分ける、両手でできる作業へ変える、家族に手伝ってもらうなどの工夫をします。痛い動作を毎回試して、回復を確かめる必要はありません。 三角巾や固定具を使っている方は、外してよい時間と睡眠時の扱いも確認してください。手指や肩を動かしてよい範囲も聞きましょう。肘を守るために腕全体を動かさなくなることを避けつつ、骨折部への負担は増やさないようにします。 着替えや洗髪で困る場合は、無理なひねりを減らせる方法をリハビリ担当者へ相談しましょう。日常の動作を見てもらうことも、適切に使い始める練習になります。 固定を外した後に残るこわばりの一般的な考え方は、ギプスが外れた後の痛み・腫れ・リハビリの記事でも説明しています。橈骨頭骨折では、肘と前腕の回旋に関する個別の指示を優先してください。 仕事とスポーツへ戻る条件 仕事復帰は仕事内容で分けて考えます。短時間のパソコン操作と、工具を回す、荷物を持つ、体を支える作業は同じではありません。仕事中に必要な重さや動きを主治医へ伝え、復帰する作業と待つ作業を整理しましょう。通勤で手すりやつり革を使う場面も考えます。 スポーツでは、肘の曲げ伸ばしだけでなく、手のひらを返す動き、筋力、痛み、骨の回復、関節の安定性を確認します。球技、体操、格闘技などは、投げる力や手をつく力、接触が加わります。走る練習に戻れても、競技のすべての動きが許可されるとは限りません。 復帰は、軽い日常動作から必要な動作を段階的に増やします。練習後に腫れが増える、肘の外側が強く痛む、不安定に感じる場合は負荷を上げず相談してください。「大会まであと何週」と予定を伝えるのは大切ですが、その日程だけで骨の回復を早めることはできません。 再受診する症状と超音波治療 しびれが新しく出る、指が動かしにくい、手が冷たく色が悪い、痛みや腫れが急に増える場合は速やかに受診先へ連絡してください。肘の引っかかりが強まる、手首や前腕に痛みが続く場合も、単なるリハビリ不足と決めつけず確認しましょう。 骨の回復を支える治療として、超音波骨折治療器の併用を主治医へ相談する方法もあります。オステオトロンVは、低出力パルス超音波により骨形成を促進する医療機器です。骨折部位と治療経過に合わせて適応を確認し、固定や必要な運動と組み合わせます。 医師から使用の許可と照射位置の説明を受けた方には、通院日以外も自宅で継続するためのレンタルがあります。ご利用ガイドをご確認ください。機器を使うことを理由に、体重をかける動作や筋力トレーニングを早めるものではありません。 オステオトロンVは管理医療機器・特定保守管理医療機器です。禁忌・警告と取扱説明書を確認し、医師・医療従事者の指示に従って、指定された部位、時間・回数、期間で使います。治療条件によって効果は異なり、復帰日の保証はしません。 通院で超音波治療を受けているけれど、毎日は通えない方へ 肘を保護しながら仕事や家事を続け、超音波治療へ毎日通う時間を取りにくい方は、次の診察で「自宅でも照射を続けられますか」と相談してみてください。主治医が使用を認め、照射位置・設定・使用時間と期間の説明を受けた方は、オステオトロンVのレンタルを検討できます。 相談するときは、①自宅で使えるか、②固定の扱いと当てる位置、③次の診察日を確認しましょう。自宅で照射を続ける場合も、骨の回復や運動再開は定期診察で確認します。 手続き・配送・返却はご利用ガイド、料金と期間はオステオトロンVのレンタルプランで確認できます。予定や手続きで迷う方は、レンタル相談窓口へご相談ください。よくある質問とまとめ 早く動かすほうがよいなら、固定は外してよい? 自己判断では外さないでください。早期運動は、安定性の確認と動かす範囲の指示があって初めて選べる方法です。固定がある間の運動方法も受診先へ確認します。 肘が最後まで伸びないのは異常? 回復途中で伸ばしにくさが残る場合があります。ただし、強い痛みや引っかかり、改善が止まった感じがあるときは診察で確認します。無理に押し伸ばす前に相談しましょう。 腕立て伏せは、痛くなければよい? 軽い曲げ伸ばしと、体重を支える動作は別です。画像と診察を踏まえ、負荷をかけてよい許可を受けてから段階的に再開します。 橈骨頭骨折では、守る時期と動かす時期を見分けることが重要です。ご自身の骨折が安定しているかを確認し、必要な保護と無理のない運動を両立しましょう。超音波治療の適応・使い方を主治医に確認した方は、オステオトロンVのレンタルをご検討いただけます。 参考文献 Jordan RW, Jones ADR. Radial Head Fractures. Open Orthop J. 2017;11:1405–1416. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5721345/ Current concepts in the management of radial head fractures: a national survey and review of the literature. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36239976/ Paschos NK, et al. Comparison of early mobilization protocols in radial head fractures. J Orthop Trauma. 2013;27:134–139. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22576643/ Liow RYL, et al. Early mobilisation for minimally displaced radial head fractures is desirable. A prospective randomised study of two protocols. Injury. 2002;33:801–806. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12379391/ Unsworth-White J, Koka R, Churchill M, D'Arcy JC, James SE. The non-operative management of radial head fractures: a randomized trial of three treatments. Injury. 1994;25(3):165–167. https://doi.org/10.1016/0020-1383(94)90154-6 製品資料:PMDA オステオトロンV 添付文書(2020年5月25日・第10版) 駅東ラッコ整形外科クリニック 院長 山中卓哉 執筆者の資格・経歴:駅東ラッコ整形外科クリニック 院長 山中卓哉(日本整形外科学会認定 整形外科専門医)
オステオトロンは、骨折部位に低出力超音波(LIPUS)を照射し、骨癒合を促進することを目的とした医療機器です。医療機関でも広く使用されています。
医師が適応と判断した新鮮骨折、疲労骨折、遷延治癒骨折、偽関節、腰椎分離症、骨折術後などが対象となります。詳しくは主治医へご相談ください。
はい。手術後でも、医師が適応と判断した場合にご利用いただけます。
はい。骨折と診断された方を対象としております。
はい。適応や使用方法については、必ず主治医へご相談ください。
骨折と診断されている方が対象です。現在治療を受けている主治医へご相談のうえ、お申し込みください。
はい。医療機関で使用されているオステオトロンをご自宅でもご利用いただけます。
全国へ発送しております。北海道・九州・沖縄・離島は配送日数が異なる場合があります。
レンタル料金は自由診療(自費)となります。
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