転倒して手をついた後、手首が腫れて動かせなくなり、「橈骨遠位端骨折」と診断されることがあります。シーネ固定で治療すると聞くと、「本当に手術をしなくて大丈夫？」「いつ手首を動かせる？」「スポーツへ戻れる？」と不安になる方も多いでしょう。
折れた骨のずれが小さい場合や、ずれを直した後に良い位置を保てる場合は、手術をせずに治療できることがあります。手首を「シーネ」という添え木で支え、骨がつながるのを待ちます。
固定する期間は4〜8週が目安です。その間も、指・肘・肩は初めからこまめに動かしましょう。手首を守りながら、ほかの関節が硬くなるのを防ぐことが大切です。
医師が使用できると判断した場合は、早い時期から超音波骨折治療器を一緒に使うこともできます。シーネを外す方法と、機器を当てる場所を教わってから始めます。骨がずれていないかを確かめるため、定期的な診察とレントゲンも続けましょう。
この記事では、橈骨遠位端骨折の保存療法、シーネ固定中の注意、固定除去後のリハビリ、スポーツ復帰、治療初期からの超音波骨折治療器の併用について解説します。
橈骨遠位端骨折とは
前腕には橈骨と尺骨という2本の骨があります。親指側にある橈骨の、手首に近い部分が折れるのが橈骨遠位端骨折です。スポーツ中の転倒、自転車やスノーボードでの転倒、日常生活での転倒など、手のひらを地面についたときに起こります。
手首が痛む、腫れる、あざができる、動かしにくい、といった症状が出ます。折れた骨が大きくずれると、手首の形が変わって見えることもあります。しびれる、指の色がおかしい、傷から骨が見える場合は、早急に医療機関を受診してください。
まずレントゲンで、骨がどこで折れ、どのくらいずれているかを確認します。関節の中まで折れている場合などは、詳しく調べるためにCTを撮ることもあります。骨の状態に加え、年齢、利き手、仕事やスポーツでの手の使い方も考えて治療を選びます。
手術をせずに治療できるのはどんなとき？
骨のずれが小さく、その位置を保てる場合は、シーネで固定して治療します。骨がずれていても、麻酔をして手で位置を戻し、シーネで支えられる場合があります。このように手術をせずに治療する方法を「保存療法」といいます。
関節の中で骨が大きくずれている、位置を戻してもまたずれる、骨がつぶれて短くなっている場合などは、手術を考えます。神経や血管に問題がある場合、傷が骨折した部分までつながっている場合も、早急な対応が必要です。年齢だけで決めず、日常生活やスポーツで必要な動き、ご本人の希望も踏まえて相談します。
成人の研究では、手術をしたほうが早く手を使いやすくなる場合がありますが、時間がたつと手術をしなかった人との差が小さくなる報告もあります。どちらの治療でも、骨の位置を守り、関節が硬くならないようにしながら回復を目指します。
シーネ固定中に大切なこと
シーネは、硬い添え木を包帯などで留めて、手首を支えるものです。腕の周りをすべて固めないので、腫れに合わせて調整しやすい特徴があります。医師の指示があれば、超音波治療や皮膚の確認のために一時的に外せます。外し方と戻し方を教わり、自分の判断で長く外したままにしないでください。
手首を固定していても、腕全体を動かさずにいる必要はありません。指・肘・肩は、治療の初めから積極的に動かしましょう。指を開いたり握ったりする、肘を曲げ伸ばしする、肩を動かす、といった運動をこまめに行います。動かさないでいると、関節が硬くなり、筋力も落ちやすくなります。
手首はシーネで支えたまま、痛みのない範囲で行ってください。運動について特別な指示がある場合は、それに従いましょう。腫れるときは、手を心臓より少し高く保つと楽になることがあります。シーネや包帯は濡らさず、かゆくても中に物を差し込まないでください。
治療を始めたばかりの時期は、戻した骨がまたずれることがあります。痛みが減っていても、骨の位置はレントゲンで確かめる必要があります。予定どおり受診し、指が動くか、しびれがないか、包帯がきつすぎないかも確認してもらいましょう。
すぐに医療機関へ相談したい症状
固定直後は多少の腫れや痛みがありますが、次の症状は「固定中だから仕方ない」と我慢せず、治療を受けている医療機関へ連絡してください。
- 指が青白い、紫色になる、冷たい
- 指の腫れが急に強くなる
- 指を動かしにくい、感覚が鈍い、しびれが増える
- 痛み止めを使っても強い痛みが続く
- シーネや包帯の縁が皮膚へ食い込み、傷や出血がある
- シーネが濡れた、ずれた、著しく緩くなった
- 悪臭、発熱、皮膚の強い灼熱感がある
指輪は腫れが強くなる前に外します。強い圧迫が続くと、皮膚や神経、血流へ影響する可能性があります。逆に固定が緩すぎると、骨折部を十分に支えられないことがあります。
シーネ固定はどのくらい必要？
手首を固定する期間は、4〜8週が目安です。折れ方や骨のずれ、年齢、治り具合によって変わります。「4週たったから外してよい」と日数だけで決めず、診察とレントゲンで確認してから外します。
早く外しすぎると、骨がずれたままつながることがあります。反対に、必要以上に固定を続けると、手首や指が硬くなり、むくみや筋力の低下が残りやすくなります。骨を守る期間と、動かし始める時期の両方が大切です。
シーネを外せるようになっても、すぐに元どおり使えるとは限りません。手首が細く見えたり、皮膚が乾燥したり、動かしにくく感じたりすることがあります。重い荷物を持つ、腕立て伏せをするなど、手首に強い力がかかる動きは、医師の許可を待ちましょう。
リハビリはどう進める？
指・肘・肩の運動は、シーネ固定中も治療初期から積極的に行います。手首を保護しながら、痛みのない範囲でこまめに動かしましょう。主治医から手首運動の許可が出たら、シーネを外して手首の曲げ伸ばしや前腕を回す動きを始めます。最初から強く押したり、体重をかけたりするのではなく、痛みと翌日の腫れを確認しながら進めます。
手首が動きやすくなり、骨もつながってきたら、握る運動や軽い物を持つ練習を始めます。手をつく練習は、医師の許可が出てからです。練習したときだけでなく、その日の夜や翌朝に痛みや腫れが増えていないかも見てください。
自宅での運動で順調に回復する方もいます。指や手首が硬くて動かない、腫れが続く、痛みが怖くて動かせない場合は、リハビリの担当者に相談しましょう。ラケットを握るなど、スポーツで必要な動きも一緒に練習できます。
スポーツ復帰はいつ？
「何週間たったか」だけで、スポーツに戻れるかは決まりません。レントゲンで骨がつながってきているか、折れた所を押しても痛くないか、普段の生活で痛まないかを確認します。手首の動きや握る力が戻り、競技の動きをしても痛みや腫れが増えないことも大切です。
ランニングでも、転ぶと手をつくことがあります。テニス、ゴルフ、野球、バドミントンでは、握る力や腕をひねる動きが必要です。体操、柔道、ラグビー、クライミングでは、手首に体重がかかったり、ぶつかったりするため、より慎重に戻ります。
まず手首に負担をかけない運動から始め、軽い競技の動き、一部の練習、普段の練習、試合へと少しずつ進めます。サポーターを着けても、治り途中の骨を十分に守れるとは限りません。どの練習までできるかを、主治医と確認しましょう。
保存療法と超音波骨折治療器
超音波骨折治療器は、弱い超音波を折れた骨へ届け、骨がつながるのを助ける医療機器です。この治療をLIPUS（リーパス）と呼びます。皮膚の上から機器の先端を当てて使います。
手首の骨折を手術せずに治療した60人・61か所の骨折を調べた研究では、超音波治療を毎日行った人で、レントゲン上で骨がつながるまでの期間が短かったと報告されています。本物の機器と超音波が出ない機器を、患者さんにも担当者にも分からないように分けて比べた研究です。専用機器を1日20分、10週間使用していました。ただし、研究での結果が、すべての患者さんや機器で同じになるとは限りません。研究の詳細
超音波骨折治療器は、整復、シーネ固定、定期的なレントゲン、リハビリ、栄養管理を置き換えるものではありません。これらの標準治療と組み合わせ、治療環境を整える選択肢です。より良い骨癒合と安全なスポーツ復帰を目指したい方は、ご自身の骨折に適するかを主治医へ相談してください。
シーネで固定している場合は、医師の指示に従って、超音波治療のときだけ外せます。機器の先端を皮膚に直接当てられるため、医師が使えると判断すれば、骨折の早い時期からオステオトロンVを併用できます。治療が終わったら、教わった方法でシーネを戻します。
機器を当てる場所は、見た目だけでは分かりません。「自分の骨折に使えるか」「どこに当てるか」「いつから、何分、どのくらいの期間使うか」を、主治医や医療スタッフに確認しましょう。シーネを外してよい時間も教わってください。
医師から説明を受け、通院日以外も治療計画に沿って継続したい方は、超音波骨折治療器のご利用ガイドとレンタルのよくある質問をご確認いただけます。
骨粗しょう症の確認も大切
比較的小さな転倒で骨折した中高年の方は、骨粗しょう症が隠れていることがあります。手首の骨折は、その後の脊椎や大腿骨近位部骨折を防ぐための重要なサインです。骨密度検査、血液検査、食事、運動、転倒予防、必要に応じた薬物治療について相談しましょう。
スポーツ選手でも、食事量が運動量に追いついていない、月経不順がある、体重が急に減った、疲労骨折歴がある場合は、骨の健康状態を確認します。たんぱく質、カルシウム、ビタミンDを含む食事、十分な睡眠、禁煙は骨癒合を支える基本です。
よくある質問
シーネを外して手首を動かしてもよいですか？
治療初期は骨折部を安定させる必要があるため、照射や皮膚の確認のためにシーネを外しても、許可が出るまでは手首を動かしません。指・肘・肩は、個別の制限がなければ初期から積極的に動かします。手首を保護し、痛みのない範囲で行いましょう。
痛みがなくなればシーネを外してよいですか？
痛みが減っても、骨が十分につながっているとは限りません。自分の判断で外さず、診察とレントゲンで確認してもらいましょう。
固定中でも走れますか？
転んで手をつくと、折れた骨がまたずれることがあります。どこで、どんな運動をしたいかを主治医へ伝え、できる運動を確認してください。
手術へ変更になることはありますか？
戻した骨がまたずれ、良い位置を保てない場合などは、途中で手術を考えることがあります。そのため、治療初期のレントゲン確認が大切です。手術を受けた場合の経過は、橈骨遠位端骨折の手術後とリハビリをご覧ください。
オステオトロンVを先に借りてもよいですか？
まず主治医に、自分の骨折に使えるか、どこへ当てるかを確認しましょう。説明を受けた方は、料金、配送、返却などをお問い合わせページから相談できます。
まとめ
手首の骨折は、骨のずれが小さい場合や、ずれを直した後に良い位置を保てる場合には、手術をせず、シーネで治療できることがあります。治療を始めたばかりの時期は骨がまたずれることがあるため、予定どおり診察とレントゲンを受けましょう。
固定する期間は4〜8週が目安です。指・肘・肩は、初めからこまめに動かしてください。指の色がおかしい、強く腫れる、しびれる、激しく痛むときは、早めに医療機関へ相談しましょう。手首の運動は医師の許可が出てから始め、握る練習、物を持つ練習、スポーツの動きへと少しずつ進めます。
超音波骨折治療器は、骨がつながるのを助ける治療の一つです。医師から使えると説明を受けた方は、シーネで手首を守る治療に加えて、早い時期から取り入れることを相談できます。
主治医へ確認したいこと
- 関節の中まで折れているか、骨がずれやすい状態か
- 戻した骨は、良い位置を保てているか
- シーネを使用する期間と、外してよい場面・時間
- 指、肘、肩、手首を動かしてよい範囲
- 手をつく、荷物を持つ、運転する時期
- ランニング、部分練習、試合復帰の条件
- 骨粗しょう症や栄養状態の評価が必要か
- 超音波治療を使えるか、当てる場所、始める時期、1回の時間・回数、続ける期間
オステオトロンVのレンタルを検討する方へ
手首を守る治療に加えて、骨がつながるのを助ける治療も取り入れたい方は、主治医に「超音波骨折治療器を使えますか？」と相談してみましょう。使えると判断され、当てる場所や使い方の説明を受けた方は、ご自宅で続ける方法としてオステオトロンVのレンタルをご検討いただけます。レンタルの料金・配送・申込について相談する
骨折119では、診断、整復、固定期間、運動・荷重の開始時期、機器の適応や照射位置などの医学的判断は行っていません。主治医の指示を優先してください。
参考文献
- Kristiansen TK, et al. Accelerated healing of distal radial fractures with the use of specific, low-intensity ultrasound. J Bone Joint Surg Am. 1997;79:961-973. PubMed / DOI
- Palola V, et al. Non-Surgically Treated Distal Radius Fractures in the Adult Population: A Systematic Review and Meta-analysis. Hand (N Y). 2026. PubMed
- Beleckas C, Calfee R. Distal radius fractures in the athlete. Curr Rev Musculoskelet Med. 2017;10:62-71. PubMed / DOI
- Sobel AD, Calfee RP. Distal Radius Fractures in the Athlete. Clin Sports Med. 2020;39:229-240. PubMed / DOI
- Below- or above-elbow immobilization in conservative treatment of distal radius fractures: a systematic review and meta-analysis. 2022. PubMed
- Jamnik AA, et al. The Effect of Immobilization Position on Functional Outcomes and Complications Associated With the Conservative Treatment of Distal Radius Fractures: A Systematic Review. J Hand Surg Glob Online. 2022;4:25-31. PubMed
- Oldrini LM, et al. Volar locking plate vs cast immobilization for distal radius fractures: a systematic review and meta-analysis. EFORT Open Rev. 2022;7:644-652. PubMed
- American Academy of Orthopaedic Surgeons. Management of Distal Radius Fractures: Evidence-Based Clinical Practice Guideline. 2020. AAOS
駅東ラッコ整形外科クリニック 院長 山中卓哉
転倒して手をついた後、手首が腫れて動かせなくなり、「橈骨遠位端骨折」と診断されることがあります。シーネ固定で治療すると聞くと、「本当に手術をしなくて大丈夫？」「いつ手首を動かせる？」「スポーツへ戻れる？」と不安になる方も多いでしょう。
折れた骨のずれが小さい場合や、ずれを直した後に良い位置を保てる場合は、手術をせずに治療できることがあります。手首を「シーネ」という添え木で支え、骨がつながるのを待ちます。
固定する期間は4〜8週が目安です。その間も、指・肘・肩は初めからこまめに動かしましょう。手首を守りながら、ほかの関節が硬くなるのを防ぐことが大切です。
医師が使用できると判断した場合は、早い時期から超音波骨折治療器を一緒に使うこともできます。シーネを外す方法と、機器を当てる場所を教わってから始めます。骨がずれていないかを確かめるため、定期的な診察とレントゲンも続けましょう。
この記事では、橈骨遠位端骨折の保存療法、シーネ固定中の注意、固定除去後のリハビリ、スポーツ復帰、治療初期からの超音波骨折治療器の併用について解説します。
橈骨遠位端骨折とは
前腕には橈骨と尺骨という2本の骨があります。親指側にある橈骨の、手首に近い部分が折れるのが橈骨遠位端骨折です。スポーツ中の転倒、自転車やスノーボードでの転倒、日常生活での転倒など、手のひらを地面についたときに起こります。
手首が痛む、腫れる、あざができる、動かしにくい、といった症状が出ます。折れた骨が大きくずれると、手首の形が変わって見えることもあります。しびれる、指の色がおかしい、傷から骨が見える場合は、早急に医療機関を受診してください。
まずレントゲンで、骨がどこで折れ、どのくらいずれているかを確認します。関節の中まで折れている場合などは、詳しく調べるためにCTを撮ることもあります。骨の状態に加え、年齢、利き手、仕事やスポーツでの手の使い方も考えて治療を選びます。
手術をせずに治療できるのはどんなとき？
骨のずれが小さく、その位置を保てる場合は、シーネで固定して治療します。骨がずれていても、麻酔をして手で位置を戻し、シーネで支えられる場合があります。このように手術をせずに治療する方法を「保存療法」といいます。
関節の中で骨が大きくずれている、位置を戻してもまたずれる、骨がつぶれて短くなっている場合などは、手術を考えます。神経や血管に問題がある場合、傷が骨折した部分までつながっている場合も、早急な対応が必要です。年齢だけで決めず、日常生活やスポーツで必要な動き、ご本人の希望も踏まえて相談します。
成人の研究では、手術をしたほうが早く手を使いやすくなる場合がありますが、時間がたつと手術をしなかった人との差が小さくなる報告もあります。どちらの治療でも、骨の位置を守り、関節が硬くならないようにしながら回復を目指します。
シーネ固定中に大切なこと
シーネは、硬い添え木を包帯などで留めて、手首を支えるものです。腕の周りをすべて固めないので、腫れに合わせて調整しやすい特徴があります。医師の指示があれば、超音波治療や皮膚の確認のために一時的に外せます。外し方と戻し方を教わり、自分の判断で長く外したままにしないでください。
手首を固定していても、腕全体を動かさずにいる必要はありません。指・肘・肩は、治療の初めから積極的に動かしましょう。指を開いたり握ったりする、肘を曲げ伸ばしする、肩を動かす、といった運動をこまめに行います。動かさないでいると、関節が硬くなり、筋力も落ちやすくなります。
手首はシーネで支えたまま、痛みのない範囲で行ってください。運動について特別な指示がある場合は、それに従いましょう。腫れるときは、手を心臓より少し高く保つと楽になることがあります。シーネや包帯は濡らさず、かゆくても中に物を差し込まないでください。
治療を始めたばかりの時期は、戻した骨がまたずれることがあります。痛みが減っていても、骨の位置はレントゲンで確かめる必要があります。予定どおり受診し、指が動くか、しびれがないか、包帯がきつすぎないかも確認してもらいましょう。
すぐに医療機関へ相談したい症状
固定直後は多少の腫れや痛みがありますが、次の症状は「固定中だから仕方ない」と我慢せず、治療を受けている医療機関へ連絡してください。
- 指が青白い、紫色になる、冷たい
- 指の腫れが急に強くなる
- 指を動かしにくい、感覚が鈍い、しびれが増える
- 痛み止めを使っても強い痛みが続く
- シーネや包帯の縁が皮膚へ食い込み、傷や出血がある
- シーネが濡れた、ずれた、著しく緩くなった
- 悪臭、発熱、皮膚の強い灼熱感がある
指輪は腫れが強くなる前に外します。強い圧迫が続くと、皮膚や神経、血流へ影響する可能性があります。逆に固定が緩すぎると、骨折部を十分に支えられないことがあります。
シーネ固定はどのくらい必要？
手首を固定する期間は、4〜8週が目安です。折れ方や骨のずれ、年齢、治り具合によって変わります。「4週たったから外してよい」と日数だけで決めず、診察とレントゲンで確認してから外します。
早く外しすぎると、骨がずれたままつながることがあります。反対に、必要以上に固定を続けると、手首や指が硬くなり、むくみや筋力の低下が残りやすくなります。骨を守る期間と、動かし始める時期の両方が大切です。
シーネを外せるようになっても、すぐに元どおり使えるとは限りません。手首が細く見えたり、皮膚が乾燥したり、動かしにくく感じたりすることがあります。重い荷物を持つ、腕立て伏せをするなど、手首に強い力がかかる動きは、医師の許可を待ちましょう。
リハビリはどう進める？
指・肘・肩の運動は、シーネ固定中も治療初期から積極的に行います。手首を保護しながら、痛みのない範囲でこまめに動かしましょう。主治医から手首運動の許可が出たら、シーネを外して手首の曲げ伸ばしや前腕を回す動きを始めます。最初から強く押したり、体重をかけたりするのではなく、痛みと翌日の腫れを確認しながら進めます。
手首が動きやすくなり、骨もつながってきたら、握る運動や軽い物を持つ練習を始めます。手をつく練習は、医師の許可が出てからです。練習したときだけでなく、その日の夜や翌朝に痛みや腫れが増えていないかも見てください。
自宅での運動で順調に回復する方もいます。指や手首が硬くて動かない、腫れが続く、痛みが怖くて動かせない場合は、リハビリの担当者に相談しましょう。ラケットを握るなど、スポーツで必要な動きも一緒に練習できます。
スポーツ復帰はいつ？
「何週間たったか」だけで、スポーツに戻れるかは決まりません。レントゲンで骨がつながってきているか、折れた所を押しても痛くないか、普段の生活で痛まないかを確認します。手首の動きや握る力が戻り、競技の動きをしても痛みや腫れが増えないことも大切です。
ランニングでも、転ぶと手をつくことがあります。テニス、ゴルフ、野球、バドミントンでは、握る力や腕をひねる動きが必要です。体操、柔道、ラグビー、クライミングでは、手首に体重がかかったり、ぶつかったりするため、より慎重に戻ります。
まず手首に負担をかけない運動から始め、軽い競技の動き、一部の練習、普段の練習、試合へと少しずつ進めます。サポーターを着けても、治り途中の骨を十分に守れるとは限りません。どの練習までできるかを、主治医と確認しましょう。
保存療法と超音波骨折治療器
超音波骨折治療器は、弱い超音波を折れた骨へ届け、骨がつながるのを助ける医療機器です。この治療をLIPUS（リーパス）と呼びます。皮膚の上から機器の先端を当てて使います。
手首の骨折を手術せずに治療した60人・61か所の骨折を調べた研究では、超音波治療を毎日行った人で、レントゲン上で骨がつながるまでの期間が短かったと報告されています。本物の機器と超音波が出ない機器を、患者さんにも担当者にも分からないように分けて比べた研究です。専用機器を1日20分、10週間使用していました。ただし、研究での結果が、すべての患者さんや機器で同じになるとは限りません。研究の詳細
超音波骨折治療器は、整復、シーネ固定、定期的なレントゲン、リハビリ、栄養管理を置き換えるものではありません。これらの標準治療と組み合わせ、治療環境を整える選択肢です。より良い骨癒合と安全なスポーツ復帰を目指したい方は、ご自身の骨折に適するかを主治医へ相談してください。
シーネで固定している場合は、医師の指示に従って、超音波治療のときだけ外せます。機器の先端を皮膚に直接当てられるため、医師が使えると判断すれば、骨折の早い時期からオステオトロンVを併用できます。治療が終わったら、教わった方法でシーネを戻します。
機器を当てる場所は、見た目だけでは分かりません。「自分の骨折に使えるか」「どこに当てるか」「いつから、何分、どのくらいの期間使うか」を、主治医や医療スタッフに確認しましょう。シーネを外してよい時間も教わってください。
医師から説明を受け、通院日以外も治療計画に沿って継続したい方は、超音波骨折治療器のご利用ガイドとレンタルのよくある質問をご確認いただけます。
骨粗しょう症の確認も大切
比較的小さな転倒で骨折した中高年の方は、骨粗しょう症が隠れていることがあります。手首の骨折は、その後の脊椎や大腿骨近位部骨折を防ぐための重要なサインです。骨密度検査、血液検査、食事、運動、転倒予防、必要に応じた薬物治療について相談しましょう。
スポーツ選手でも、食事量が運動量に追いついていない、月経不順がある、体重が急に減った、疲労骨折歴がある場合は、骨の健康状態を確認します。たんぱく質、カルシウム、ビタミンDを含む食事、十分な睡眠、禁煙は骨癒合を支える基本です。
よくある質問
シーネを外して手首を動かしてもよいですか？
治療初期は骨折部を安定させる必要があるため、照射や皮膚の確認のためにシーネを外しても、許可が出るまでは手首を動かしません。指・肘・肩は、個別の制限がなければ初期から積極的に動かします。手首を保護し、痛みのない範囲で行いましょう。
痛みがなくなればシーネを外してよいですか？
痛みが減っても、骨が十分につながっているとは限りません。自分の判断で外さず、診察とレントゲンで確認してもらいましょう。
固定中でも走れますか？
転んで手をつくと、折れた骨がまたずれることがあります。どこで、どんな運動をしたいかを主治医へ伝え、できる運動を確認してください。
手術へ変更になることはありますか？
戻した骨がまたずれ、良い位置を保てない場合などは、途中で手術を考えることがあります。そのため、治療初期のレントゲン確認が大切です。手術を受けた場合の経過は、橈骨遠位端骨折の手術後とリハビリをご覧ください。
オステオトロンVを先に借りてもよいですか？
まず主治医に、自分の骨折に使えるか、どこへ当てるかを確認しましょう。説明を受けた方は、料金、配送、返却などをお問い合わせページから相談できます。
まとめ
手首の骨折は、骨のずれが小さい場合や、ずれを直した後に良い位置を保てる場合には、手術をせず、シーネで治療できることがあります。治療を始めたばかりの時期は骨がまたずれることがあるため、予定どおり診察とレントゲンを受けましょう。
固定する期間は4〜8週が目安です。指・肘・肩は、初めからこまめに動かしてください。指の色がおかしい、強く腫れる、しびれる、激しく痛むときは、早めに医療機関へ相談しましょう。手首の運動は医師の許可が出てから始め、握る練習、物を持つ練習、スポーツの動きへと少しずつ進めます。
超音波骨折治療器は、骨がつながるのを助ける治療の一つです。医師から使えると説明を受けた方は、シーネで手首を守る治療に加えて、早い時期から取り入れることを相談できます。
主治医へ確認したいこと
- 関節の中まで折れているか、骨がずれやすい状態か
- 戻した骨は、良い位置を保てているか
- シーネを使用する期間と、外してよい場面・時間
- 指、肘、肩、手首を動かしてよい範囲
- 手をつく、荷物を持つ、運転する時期
- ランニング、部分練習、試合復帰の条件
- 骨粗しょう症や栄養状態の評価が必要か
- 超音波治療を使えるか、当てる場所、始める時期、1回の時間・回数、続ける期間
オステオトロンVのレンタルを検討する方へ
手首を守る治療に加えて、骨がつながるのを助ける治療も取り入れたい方は、主治医に「超音波骨折治療器を使えますか？」と相談してみましょう。使えると判断され、当てる場所や使い方の説明を受けた方は、ご自宅で続ける方法としてオステオトロンVのレンタルをご検討いただけます。レンタルの料金・配送・申込について相談する
骨折119では、診断、整復、固定期間、運動・荷重の開始時期、機器の適応や照射位置などの医学的判断は行っていません。主治医の指示を優先してください。
参考文献
- Kristiansen TK, et al. Accelerated healing of distal radial fractures with the use of specific, low-intensity ultrasound. J Bone Joint Surg Am. 1997;79:961-973. PubMed / DOI
- Palola V, et al. Non-Surgically Treated Distal Radius Fractures in the Adult Population: A Systematic Review and Meta-analysis. Hand (N Y). 2026. PubMed
- Beleckas C, Calfee R. Distal radius fractures in the athlete. Curr Rev Musculoskelet Med. 2017;10:62-71. PubMed / DOI
- Sobel AD, Calfee RP. Distal Radius Fractures in the Athlete. Clin Sports Med. 2020;39:229-240. PubMed / DOI
- Below- or above-elbow immobilization in conservative treatment of distal radius fractures: a systematic review and meta-analysis. 2022. PubMed
- Jamnik AA, et al. The Effect of Immobilization Position on Functional Outcomes and Complications Associated With the Conservative Treatment of Distal Radius Fractures: A Systematic Review. J Hand Surg Glob Online. 2022;4:25-31. PubMed
- Oldrini LM, et al. Volar locking plate vs cast immobilization for distal radius fractures: a systematic review and meta-analysis. EFORT Open Rev. 2022;7:644-652. PubMed
- American Academy of Orthopaedic Surgeons. Management of Distal Radius Fractures: Evidence-Based Clinical Practice Guideline. 2020. AAOS
駅東ラッコ整形外科クリニック 院長 山中卓哉